Dumheterna ökar
Folk är så jävla korkade alltså.
Som t.ex. LCHF. Man äter alltså i princip inga kolhydrater alls. Och man hör folk som säger "åh jag mår så bra, kolhydraterna är bovarna, jag är så pigg jämt". Okej, för det första så behöver kroppen protein, fett och kolhydrater. För att hjärnan ska kunna fungera korrekt så behöver man glykos, som finns i kolhydrater. Glykos är hjärnans bränsle. Så LCHF är inget man kan gå på i flera år, för din hjärna kommer bli drabbad av det. Vilket är väldigt riskfyllt. Och kom fan inte å säg "men jag har gått på det i 2 år och jag mår jättebra". Vänta några år till och se hur pigg du är eller hur fort du tänker.
Och sen till att svälta sig. När kroppen hamnar i svält så är proteinerna det sista kroppen "äter" av. Proteiner som muskler och stor del av hjärnan är uppbyggd av. Det du i princip gör när du svälte dig är att äta dina egna hjärnceller. Försök istället att ha periodvis fasta, typ 12 timmar av dygnet eller vad det är. Tydligen är det väldigt effektivt och ska inte skada kroppen på något sätt.
Rökning. Behöver jag ens ta upp det? Du andas in gift som kroppen febrilt försöker pumpa ut ifrån kroppen. Du täpper igen dina fina blodkärl som gör att du får dålig blodcirkulation. Och det är klart som fan att man lever kortare av att röka, då hjärtat får arbeta betydligt mycket mer än vanligtvis.
Finns det något mer? Hmm. Tro inte att jag är någon bitch som tror att jag äger för att jag går natur, det här är menat för att ni också ska förstå. Och till de som säger annat. Not OK.
Vill ni veta mer så rekommenderar jag Biologi B, en svår men så jävla bra kurs.
Nu ska jag kika fotboll och plugga matte. Puss
